潤肺化痰寶藏食材！這些羅漢果食療方錯過太可惜

每到換季時節，咽干喉癢、痰液黏膩咳不出的困擾就找上門，呼吸道的「小警報」不斷拉響！今天必須安利被譽為「肺部清道夫」的羅漢果，藥食同源的它，性涼味甘，清熱潤肺、生津止咳的功效堪稱一絕，無論是肺熱燥咳、咽喉腫痛，還是腸道乾澀引發的便秘，都能有效緩解，輕鬆守護呼吸道健康。

除了直接沖泡飲用，羅漢果搭配其他食材，還能碰撞出更多養生火花。下面為大家分享7款實用食療方，在家就能輕鬆製作！