乾燥季別慌!6款大人寶寶都能喝的甜湯,潤肺養胃+增強抵抗力!

2025-08-27     開心果     反饋
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🍐2. 金桔雪梨湯——潤肺化痰

食材:金桔5顆、雪梨1個、紅棗3顆

做法:

金桔劃十字刀(方便出味),雪梨去皮切塊,紅棗去核;

加水沒過食材,燉25分鐘,最後5分鐘加冰糖和枸杞(1歲內寶寶可不加糖)。

小貼士:金桔富含維C,雪梨潤燥,秋冬咳嗽初期喝它,喉嚨舒服到想跳舞!
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