乾燥季別慌!6款大人寶寶都能喝的甜湯,潤肺養胃+增強抵抗力!

2025-08-27     開心果     反饋
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🍊3. 蘋果熱橙湯——生津潤肺

食材:蘋果1個、橙子1個、冰糖5顆

做法:

橙子用鹽搓洗表皮(去蠟),切片去籽;蘋果切塊;

所有食材加水煮30分鐘,橙香四溢時關火。

小貼士:橙子加熱後酸味變淡,搭配蘋果的清甜,冷天喝一口,從嗓子暖到胃!
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