男性開始衰老時，一般會有「一大二小」，若沒有那就恭喜你還算年輕！
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膝蓋不好走路總是疼痛？每天做「3個小動作」讓你的膝蓋越用越年輕
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58歲大叔因「血糖過高」離去！醫生提醒「2種素食」糖尿病人盡量少吃‼️
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癌症的「元兇」被揪出？嚴肅提醒：45歲開始，這些食物，建議少碰
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散步對血管有好處嗎？建議：60歲後別和步數較勁，這個範圍就挺好
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想長壽，得先看「腸壽」，年過40，腸道就有這6個表現，可能比同齡人少活10年！
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